Meilleurs Centres De Méditation Vipassana En Lyon Près De Moi

4worldlovers:
Depuis 1985, le Centre de Méditation de Lyon-Bellecour vous accueille en plein cœur de la presqu’île. Situé en arrière-cour du 5 rue des marronniers, lieu de silence au sein de la ville, le centre est dédié à la découverte, la pratique et l’intégration de la méditation.


Les activités du centre permettent de découvrir et de se familiariser à la méditation dans une approche ouverte et humaniste adaptée à notre époque.


Plusieurs fois par semaine sont proposées des sessions de méditation ouvertes à toutes et à tous.

4worldlovers: Nos activités hebdomadaires sont en suspens pour l’année scolaire 2021-2022.

Les weekends, nous pratiquons occasionnellement le temps d’une journée (ou demi-journée), avec le groupe de Bourg-Argental. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé.e à vous joindre à nous !

À propos du retrait du Sakyong Mipham et de ce que traverse la communauté internationale Shambhala, nous vous invitons à voir les informations sur le site de Shambhala Paris

Le groupe de méditation Shambhala de Lyon se réunit tous les mardis pour une session de pratique et d’enseignement.

Le premier mardi de chaque mois nous avons des soirées ouvertes à tous pendant lesquelles vous pouvez avoir un aperçu de notre groupe et découvrir la technique de méditation de base telle qu’elle est enseignée au sein de Shambhala.

Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres de méditation et d’étude bouddhiste dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoché et le Sakyong Mipham Rinpoché, deux maîtres spirituels tibétains des lignées Kagyü, Nyingma et Shambhala.

Ils enseignent la méditation en tant que chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit et l’ouverture de notre cœur.

Cette méditation assise simple est pratiquée avec quelques nuances par toutes les écoles bouddhistes (shamatha, en sanscrit; shiné, en tibétain).

Par la méditation, nous pouvons apaiser l’agitation de notre esprit et dans cet espace, sa clarté naturelle se manifeste. L’esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer ces moments où le monde nous touche directement.

Attentes et peurs deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour.

4worldlovers: Plébiscitée par les neurosciences, la méditation de pleine conscience ou Mindfulness (Terme anglais qui signifie « Pleine Conscience ») révolutionne aujourd’hui le monde de la prévention, du bien-être et de la santé. Elle est envisagée de plus en plus sérieusement en complément de la médecine traditionnelle.

Les recherches prouvent que nous avons la possibilité extraordinaire de modifier le fonctionnement de notre cerveau et de notre esprit : dans le champ médico-psychologique, la méditation de pleine conscience utilise les capacités de l’esprit pour augmenter le contentement et la paix intérieure.

Les entreprises, publiques et privées sont de plus en plus nombreuses à mettre en place des programmes à destination de leurs personnels et à en apprécier les bienfaits.